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馒头算粗粮的 可以挪动肠子的 你这样的有可能是大肠重吸收了 ,但是吸收是有毒素物质。
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大便少有两种可能:1、可能是吃的东西和喝水少了;2、你没有定时排便,时间一长就会被压缩成干、硬的大便 。
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消化不好,肚子会大。要经常运动。多吃谷类粗粮,自然会好。
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