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一般来说如果没有超过十八岁一般是还可以长高的。这就要求我们有一个良好的生活习惯了,比如营养均衡,适量运动,加上合理的睡眠和作息。如果想快速长高一点的话可以咨询下相关医院的成长发育科室,吃点中药调理下辅助长高,比如同步增高疗法就挺不错的。另外一方面,想长高一定要有长高的意念,相信自己一定会长高!
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多跟同学打打篮球,有助于长高的,你是男生吧?才15,不用急,男生长个都晚,有的都二十二三了还长呢,要注意心态,太急了反而会影响成长以及发育的,祝你健康成长!
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多做一些运动,最好是篮球之类的;还要多吃一些蔬菜水果和一些补钙的肉类。还要多睡觉,9.10点是长高的好时期。
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