高中生压力大怎么办?

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匿名用户
2016-04-14
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高中确实是个压力比较大的时期,建议还是适当的放松一下,不要一直紧绷着神经,以免适得其反
建议您可以适当的放松一下,不要一直给自己压力,可以适当的运动运动。晚上跑跑步也可以提高记忆力的,至于保健品可以多吃些核桃坚果类的食品,对于女生也可以多吃些大枣之类的补血的食物,希望对您有所帮助
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