Question

血清甘油三酯高了吃什么

Answer 1

有点过高了。目前就是控制和注意饮食，适当进行运动锻炼，降低血脂。

降血脂吃什么好？喝什么好？

吃的：
洋葱、木耳、冬瓜、西红柿、玉米须、醋泡花生、醋泡黄豆、山楂、苹果等。

喝的：
六味黄酮茶、宁红保健茶等。

用的：
运动鞋、运动器械、每天坚持快步走路3000米以上。

格言：
调整饮食，清淡少盐，忌腻多菜，注重食疗，加上保健，适当减肥，加强锻炼。放开你的腿，管住你的嘴。

用药：
管住自己的腿和嘴是良药。看病不如防病，一切以预防为主。尤其有高血压家庭遗传史有人群，在平时生活中更要注意食疗运用。

Answer 2

Answer 3

你这个是高脂血症，以甘油三脂为主。指导意见注意多运动，多吃蔬菜，水果；少吃油腻食物，如肥肉，蛋黄，动物内脏等。

Answer 4

不要吃猪油 肥肉！吃药没有太大必要

Answer 5

少吃肉，多吃点新鲜蔬菜水果！