Question

高中生学习中老纠结痛苦是什么原因

Answer 1

我也经历过高中，毕竟要参加高考，所以每个学生都会有心理压力。高考产生的的心理压力使得高中生经常得一些小病也是正常的，最主要的就是这就要看你如何正确对待这种心理压力。
我强烈建议你做以下两方面的事情：
第一：调整心态
不要太过上上下下的心不安，神不定。总怕考不好，怕遇到不会做的题目，怕考试输给了班里谁谁谁，怕考的比月考模拟考分数还低，怕考不上理想大学，怕名次后退了，怕“别人”对你失望的眼光，怕考的不好同学疑问不解的目光，怕分数不高，怕没做好题目，。。你什么都担心？我告诉你，全部不必！真正能让你安下心的救命草是什么？？？？就是——“问心无愧”！只要你知道自己知识扎实，而且经常都一二名，并且复习预考都尽力了，考得怎么样那是上天的事，已经和你无关了，因为你该做的都做了，剩下就是运气的问题，这是你无法控制的，你不需要为运气的问题负哪怕是那么一点点的责任！你必须要时常察觉到这种思维和心理并做到“放手一搏，问心无愧”的心态！必须如此！不然你担心的一切东西，都是你考试时的阻力！！！就是阻止你拿更多分数的障碍物！你必须忘记你担心的一切，问心无愧，轻松上阵，放手一搏的考！！！其他都是阻力！忘记你担心的一切！！！要如毛那样在战略上蔑视他们：我靠的怎么样关你们（分数，名次，志愿学校，老师、同学，家长，亲人）什么事？？？！！！关你们什么事？？？我已经尽力了，我知识扎实，我经常一二名我
能力强，知识牢，我就是问心无愧，我就是要轻松自在毫无顾虑的考试，我现在就是要放手一搏，你们想怎么样？你们都走开，别走
进我的心理思维中影响我成为我的阻力，请你们走开吧！！！
能做到以上的思维，那你就真的没任何压力，能正常甚至超常发挥了！！想信我！！不会错！
第二：运动、营养、睡眠
运动：保证身体健康，大脑氧气充足，精力充沛——这是上战场时的物质基础保障；
营养：合理的营养饮食，能让你精神、有力、思维灵活；
睡眠：也没什么好说的了，放松大脑，精力充沛，精神抖擞。
最后送你个口号：
轻松而上，万人之上；放手一搏，读研读博；
复习考试，我最得力；十年高考，我得最高！
正确对待高考，没什么大不了。条条大路通罗马，何必过于在意高考？？？但是，考上理想大学的那种甜蜜和大学生活真的很令人憧憬。为了父母，更为了自己，好好学习吧。最后祝你高考顺利，马到成功！！！