Question

如何克服面对失败时产生的大量负面情绪？我是一名高三学生，成绩一般。平时心态还算乐观，但是每次做题目

如何克服面对失败时产生的大量负面情绪？我是一名高三学生，成绩一般。平时心态还算乐观，但是每次做题目错很多的时候总是会自我否定自暴自弃？长期以往对学习越来越没有自信与兴趣。即便不断告诉自己要放宽心多练习，但每次错很多时总不能控制好负面情绪。

Answer 1

你的这个问题具有普遍性。许多学生处理不好这个问题给今后的生活带了了许多负面的情绪。
学习的兴趣来源于多方面，比如错题少，老师鼓励、表扬等。
但对一些学生来说，由于受到学习好的同学的影响，一旦成绩不理想时，往往有一种挫败感，对自己产生怀疑，甚至不信任自己。
做错题有许多原因，比如演算马虎，粗心大意，上课没注意听讲等。这些都是非常具体的原因，指向性非常明确，也是很容易就能克服或者解决的。
但是，挫败感，不自信等是人格、心理、情感层面的东西，和演算马虎、粗心大意完全不是一个层次的东西。如果因为一个能够克服的而没有克服的细节问题，影响到对整个人影响巨大的心理问题时，这就是明显的错位，是不应该的。
分清两者的明确界线，就不会因为一个小小的失误而怀疑 自己的能力。
学生就是学生，学生就是来犯错误的，这是角色需求，也是人生成功过程中必经阶段。
无论学习成绩如何，永远不要怀疑自己的能力。
天生我材必有用，只要今后找对了自己的位置，精彩的人生少不了你。