Question

血糖高什么汤可以喝

50岁了，是不是都可以煲什么汤都可以喝？
PS：不要回答那些网上复制广义的答案来~

Answer 1

血糖高要吃清淡一点。可以喝番茄汤，也可以用香菇来做汤，或者是用黄瓜来做汤，还可以吃小菜豆腐汤。其实鸡汤和鸭汤这些也可以吃的。只是不要吃得过于油腻了。还有要控制量

Answer 2

血糖高请尽量不要喝老火汤，秋天要真想喝汤滋补下，只能炖点“白”肉加温平的汤（如瘦肉、鱼、鸽子等），不宜大补。

Answer 3

血糖高是可以喝汤的，不过最好的办法就是喝清淡的蔬菜汤，在餐前和餐后起到一定的助消化作用，不能勾芡，同时需要适量。至于肉类的汤少喝或是不喝，因为肉熬制的汤都含有脂肪，少吃些对于控制血糖有利。日常生活中建议选择天然食用真菌，香灵菌菇粉缓解改善血糖高，长期饮用没有副作用。

Answer 4

可以选萝卜开洋汤冬瓜番茄汤丝瓜蛋花汤紫菜虾皮汤这类低热量饱腹感又好的汤，不容易造成血糖波动。可以喝香灵菌菇粉，降低高血糖，对降血糖有一定的作用。

Answer 5

血压高、血糖高，教你1道汤，养护血管，三高稳定不乱冲！