16个回答
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增肥最容易了，多吃点，大概是你平时吃的1。5倍到2倍左右，多睡觉，别运动，一天到晚赖在床上或沙发上，吃饭或跑步后马上坐下或躺下。
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你要吃早餐要吃中午饭要吃晚饭，不过一定要吃宵夜啊
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多吃肉和脂肪类食物，吃完就睡和坐着
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睡了吃，吃勒睡，吃什么要胖就吃什么。
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减吃方便面增吃高脂肪类的
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