女生学鬼步舞还是爵士舞还是街舞好

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舞研艺考官网 2021-12-31
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女生学爵士舞有以下几种好处:可以减肥健身塑身,腹肌、手臂、臀部都能得到全面锻炼。爵士舞蹈是一项需要长期运动的舞蹈,只要平时在饮食上稍微注意一点,减肥效果就不会有很问题。所以对于一些想要减肥塑身学跳舞的人来说,爵士舞蹈是非常好的选择;可以增强女性自信,提升气质;可以减缓生活工作压力,爵士舞作为一项时尚大方的健身运动,本身也就能带给人自信,并且衍生出女生更吸引人的气质;可以治疗产后忧郁症很多产后女性,因为产后体重增加,身材变型,自信心受到很大的打击,容易患产后忧郁;可以提升女性的决心毅力,通过不断练习来培养自…
智驭未来
高能答主

2020-04-22 · 一个热爱教育和喜欢分享教育的宝妈
智驭未来
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女生学鬼步舞或者学爵士舞还有街舞都很好。

1、鬼步舞:

鬼步舞属于一种力量型舞蹈,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(,舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。

2、爵士舞:

爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳,不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。

随着美国流行文化的发展,伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广,特别是街舞文化体系的出现,爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同,在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格。

3、街舞:

街舞动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的。

各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。

扩展资料:

街舞服饰为篮球服,大的T恤、拖地的多兜裤、宽大的牛仔裤、棒球帽、紧身背心、运动鞋等都可以是自己的选择,不过在追求时尚,个性化的同时,不要忽视美观,如果不适合,看上去只是怪而不美。

同时跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想象力,创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。

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2021-12-31 广告
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助者天助
2012-10-28 · TA获得超过1716个赞
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我是不推荐女孩子学街舞的,因为街舞的动作比较难,比较复杂,对女孩子身体条件是个很大的考验。街舞是最难的一个。而且对地形和音乐要求都比较高,是个正规的舞蹈。
鬼步舞的话,这个舞跳起来更随意,更帅气些,而且这舞很容易减肥..但是说实话,相比较爵士舞,鬼步舞是比较难学的。
爵士舞,爵士舞适合身材好的女孩子去跳,这舞比较性感,是这三个里面最容易的。但是对音乐的要求也是最高的。
我个人是主要跳鬼步舞的...现在会鬼步舞的女孩子少的可怜...你如果学会了,那就很厉害了.呵呵..
我个人的经验
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滇哥的生活
推荐于2017-10-09 · TA获得超过229个赞
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newstyle 和 jazz(爵士)都可以,这几样学好了,节奏感很好。也有力量和速度。什么鬼舞步只是一群穿着荧光鞋跳舞的非主流。
街舞(breaking)的话,个人觉得女生跳固然很霸气,但是身体伤害比较大。所以不提倡女孩子跳街舞(breaking)。但是,你可以跳newstyle 或者 爵士(jazz)。
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_凌轩m
2012-10-28
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要看你自己的爱好。还有你的自身条件。当然女生的话年龄不是太大的话自身条件应该不是问题。只要努力应该可以。主要还是看你喜欢什么舞种。什么舞可以让你有种热血沸腾的感觉。 对了爵士属于街舞的一种。还有街舞的话有很多种。你还有很大的选择空间。
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xjsj001
2012-10-29
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鬼步,爵士都是街舞的一种。
我个人认为,街舞里的Hippop 比较好,简单,酷,有舞台感染力,单人双人多人都能跳。这个学得差不多以后,再学学爵士。我不很喜欢爵士,太。。了。
但还要看你自己。
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