Question

关于养胃

就是我有胃病（十二指肠溃疡）了，我想知道怎么养胃，平时都是在学校食堂吃饭的，我听说吃易消化的东西对养胃有好处，这个具体又该怎么做？
我在学校住的，一般都弄不了那些东西

Answer 1

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

Answer 2

你好，十二指肠不是胃，从人体的消化道来说，与胃紧密相连，在胃的下游，胃消化的食物排空到十二指肠，然后继续向下。十二指肠溃疡和胃溃疡是两个概念，其发病机理不同，治疗方法也不同。关于养胃，第一，要尽可能保持心情舒畅，对世事要看得开，不要动不动就生气。第二，不要吃太刺激的食物，如辛辣过冷过热的食物。第三，饮食要规律，一日三餐尽可能都吃。不要过饥或过饱。第四，以易消化的食物为主，吃饭多咀嚼，尽可能把食物在口腔里咬碎研磨细致，不要把该由口腔完成的任务，狼吞虎咽的送下去让胃来负担。第五，注意胃部保暖，特别是秋季和冬天，睡眠时，尽量保护到胃部，不至其受凉。第六，注意饮食卫生，不干净或腐败食物千万不要吃，以免引起胃部炎症。第七，感觉胃部长期不适，应去医院找消化科医生，得到正确诊断和科学指点，不可自找偏方，以免拖延胃病的治疗。以上希望对你有所帮助。

Answer 3

你好，十二指肠不是胃，从人体的消化道来说，与胃紧密相连，在胃的下游，胃消化的食物排空到十二指肠，然后继续向下。十二指肠溃疡和胃溃疡是两个概念，其发病机理不同，治疗方法也不同。关于养胃，第一，要尽可能保持心情舒畅，对世事要看得开，不要动不动就生气。第二，不要吃太刺激的食物，如辛辣过冷过热的食物。第三，饮食要规律，一日三餐尽可能都吃。不要过饥或过饱。第四，以易消化的食物为主，吃饭多咀嚼，尽可能把食物在口腔里咬碎研磨细致，不要把该由口腔完成的任务，狼吞虎咽的送下去让胃来负担。第五，注意胃部保暖，特别是秋季和冬天，睡眠时，尽量保护到胃部，不至其受凉。第六，注意饮食卫生，不干净或腐败食物千万不要吃，以免引起胃部炎症。第七，感觉胃部长期不适，应去医院找消化科医生，得到正确诊断和科学指点，不可自找偏方，以免拖延胃病的治疗。以上希望对你有所帮助。
按时吃饭，少吃刺激胃的食物，多吃馒头少吃米饭，然后定量，别熬夜！少喝酒。心情要放开，吃点蜂蜜也行蜂蜜养胃
养胃首选小米粥，小米饭。蔬菜水果类青绿色的蔬菜少吃可吃一些红色、黄色和紫色的，土豆，西红柿、香蕉等。肉类忌食动物肝脏、羊肉，适合吃一些牛肉，尤其是煮的很烂的那种。
情绪上注意不要动肝火。

Answer 4

养胃首选小米粥，小米饭。蔬菜水果类青绿色的蔬菜少吃可吃一些红色、黄色和紫色的，土豆，西红柿、香蕉等。肉类忌食动物肝脏、羊肉，适合吃一些牛肉，尤其是煮的很烂的那种。
情绪上注意不要动肝火。

Answer 5

按时吃饭，少吃刺激胃的食物，多吃馒头少吃米饭，然后定量，别熬夜！少喝酒。心情要放开，吃点蜂蜜也行蜂蜜养胃