我在三个月前踢球拉了下大腿根部肌肉,当时没在意,可是后来每次踢球那里都疼,一开始踢还不?D

一开始踢还不疼的,踢时间长了就开始疼了,平时跑步跑3000米都不疼的,,谢谢... 一开始踢还不疼的,踢时间长了就开始疼了,平时跑步跑3000米都不疼的,,谢谢 展开
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caomaogyd
2008-03-23 · 超过25用户采纳过TA的回答
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我想属于腹股沟拉伤吧,我以前也拉伤过。应为跑步的摆腿幅度不像踢球那么大所以你感觉不到疼。注意休养,在没有完全好之前不要做剧烈运动。再用点要应该没什么问题。我是养了半个多月才开始运动的。
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2008-03-23 · TA获得超过483个赞
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自己弄点药,像这种肌肉拉伤最好是外敷点云南白药之类的。
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老爵a1
2008-03-23 · 超过47用户采纳过TA的回答
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最好最近不要剧烈运动
否者做下病根就不好了
我有一个同学膝盖挫伤没注意,后来还踢球,越踢越重
然后休息一年现在还是不能太用力
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