Question

脱发有什么好办法？

Answer 1

如果人体缺少蛋白质，就会有脱发的现象，蛋白质是头发必须吸收的物质，但由于天气闷热，人们喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少。因此，夏天应注意摄取蛋白质，多吃些含铁、钙、等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻等。
脱发大都是暂时性的，患者首先要寻找病因，然后采用心理疏导等方法进行心理治疗。同时要调整好自己的生活节奏，不可再有过度的精神紧张。70%以上的患者伴有失眠、多梦、入睡困难、睡后易醒的症状，越睡不好头发秃得越厉害，所以一定要保证睡眠充足，还要讲求睡眠质量。平时还可多做一些文娱活动。
治疗脱发，护理最重要，日常生活中可以经常梳头，每日早、中、晚梳头10次。可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，以免损伤发质。

Answer 2

补肾，用鲜姜煮水洗头

Answer 3

吃药

Answer 4

讲究卫生，保持头发干净
洗发水可以选择含有角蛋白的
温水洗头，用指腹轻轻按摩头皮，不可拿指甲扣头皮

Answer 5

亲测有效的防脱生发秘籍，不看后悔系列！

Answer 6