瘦大腿小腿的方法？？
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瘦腿之前，要分清你的腿是肌肉型还是脂肪型的，这样才能有针对的进行瘦腿。
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坚持跑步，不要停止间歇。相信会有收获。
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关注嘴，迈开腿，多喝水，姿优雅青梅来一颗
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多锻炼啊 多吃绿色蔬菜啊
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如何瘦大腿和小腿？今天分享三个动作，可以同时锻炼到大腿与小腿，坚持锻炼就会拥有筷子腿。
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