Question

每天早上和中午各吃一个鸡蛋，其他全天什么都不吃能减肥吗?效果怎样？

Answer 1

一月瘦14斤番茄减肥食谱
早餐：全麦面包1片，番茄1个或番茄汁1杯。
午餐：番茄1个，凉拌豆腐1份，番茄汁或综合蔬菜汁1杯。

晚餐：番茄汤半碗，水煮青菜1份。
减肥方法：一个月中，只需每周3天执行这份减肥食谱，其他时间正常饮食，但晚餐要杜绝淀粉类、油炸类食物。

Answer 2

不好。鸡蛋一个星期控制在四个内，超过对身体不好。再说减肥吃鸡蛋可能会越吃越肥。此方法不可取。

Answer 3

鸡蛋吃多了，胆固醇会高