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健康常识大全txt全集下载

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内容预览：
健康常识大全
第一章 生活习惯篇
1．健康来自健康的生活方式
2．献血可减缓细胞衰老
3．吃饭要吃八分饱
4．好好吃早餐
5．不要过分敌视盐
6．饮水有方
7．蔬菜食用不当有害健康
8．小瓜子藏大隐患
9．菠菜豆腐汤的潜在危害
10．吃羊肉有禁忌
11．药膳要吃得明明白白
12．大蒜素不能降低胆固醇
13．女性不吃主食容易脱发
14．闹钟也会损害身体健康
15．老人饮食不可过于精细
16．吃香蕉不能通便反可致便秘
17．对待食物也应有好恶
18．要适宜饮酒
19．补品的效果
20．桑拿浴对血压和心脏没有好处？
第二章 家庭健康篇
1．古老秘方：厨房里的"药"
2．预防电脑辐射的10个高招
3．不可不看的生活实用偏方妙招
4．小心！你的电脑显示器有毒！
5．查查你究竟缺少哪种营养素？
6．三十招让你从头到脚都健康
7．美容偏方解决各种皮肤问题
8．家庭美容换肤方法简单经济有效
9．熬粥煮粥的六个秘招
10．千万不能喝这五种水
11．远离电磁污染-千万别离这些电器很近
12．医学专……

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