Question

我最近发现我的十个手指甲都长出了横棱，我每天吃的挺好，水果蔬菜都有，这是缺什么呀，指点一下吧

Answer 1

这种情况该是缺维生素，要多吃蔬菜水果，既然你吃了，那可能是没休息好，或是压力太大

追问

跟休息和压力还有关系呢

追答

是的，人的心理是很复杂的，意识是作用也很强大

Answer 2

还要多吃含钙的食物

Answer 3

休息也要休息好。