最近不管干什么事情都没有自信,怎么办呢?而且还感觉身边的每个人都很讨厌自己~~~
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这个问题,应该是消极心理暗示作祟。
首先,必须更正自己的心态。将消极心理暗示变成积极心理暗示。每天要求自己微笑待人、微笑做事。最重要是微笑待己。长此以往,会心情愉悦,人自然而然变得开朗起来。那么,人际关系的维持便不是大问题。
其次,做事之前,告诉自己,我能行!这是有心理学依据的。这种积极的鼓励会让自己放开手脚,积极认真的做事。
另外,强调一下。做事“认真”很重要!完整的做好一件事,会增加自己的成就感和自信心!那么每天积极努力,完整的做好一件事,你应该就能很快的恢复自信,并相信自己是优秀的!这是一种正能量的循环!
最后,再说一说,人际关系。不可能做到让每个人都满意自己,这一点是肯定的。相信你也明白。那么同样,除非穷凶极恶,也不可能每个人都讨厌你。所以,你的心理主导因素,导致你错误的这么判断,并疏远人群。所以,真实情况可能是,大家都觉得你很清高,不愿与人交流,所以也避而不打交道。甚至,有人很想与你接触,却对你的冷漠望而却步。那么,解决的办法就是敞开心扉吧!就算是真的讨厌你的人,看到你的改变,也会觉得:原来这个人不那么讨厌嘛!
问题都是暂时的,一切阴霾都是会过去的。
希望我的回答能对你有帮助!
首先,必须更正自己的心态。将消极心理暗示变成积极心理暗示。每天要求自己微笑待人、微笑做事。最重要是微笑待己。长此以往,会心情愉悦,人自然而然变得开朗起来。那么,人际关系的维持便不是大问题。
其次,做事之前,告诉自己,我能行!这是有心理学依据的。这种积极的鼓励会让自己放开手脚,积极认真的做事。
另外,强调一下。做事“认真”很重要!完整的做好一件事,会增加自己的成就感和自信心!那么每天积极努力,完整的做好一件事,你应该就能很快的恢复自信,并相信自己是优秀的!这是一种正能量的循环!
最后,再说一说,人际关系。不可能做到让每个人都满意自己,这一点是肯定的。相信你也明白。那么同样,除非穷凶极恶,也不可能每个人都讨厌你。所以,你的心理主导因素,导致你错误的这么判断,并疏远人群。所以,真实情况可能是,大家都觉得你很清高,不愿与人交流,所以也避而不打交道。甚至,有人很想与你接触,却对你的冷漠望而却步。那么,解决的办法就是敞开心扉吧!就算是真的讨厌你的人,看到你的改变,也会觉得:原来这个人不那么讨厌嘛!
问题都是暂时的,一切阴霾都是会过去的。
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敢问,您是工作做的比他们好呢,还是和老板关系比他们亲密呢,还是您长得比他们出众呢,讨厌一个人是要理由的。
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自己想太多了吧 乐观看待一切
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同病相怜!
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对自己说一定可以的 别太在意别人的看法 人无完人
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