瘦大腿应该做什么运动
15个回答
展开全部
跑步，仰卧起坐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。
意见建议：最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。
意见建议：最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一直在原地跑步，记得抬高腿，每天做五十个
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
男女？我男的 天天下午打篮球，再配合弹跳练习，一直有氧运动，一个月瘦了4斤了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
