怎样快速学会打篮球

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内蒙古恒学教育
2022-10-28 · 专注于教育培训升学规划
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快速学会打篮球的方法:
学会运球,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。
2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。
3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球跑两步,第三步跳起在空中。
4、将篮球打到篮板上,正面熟悉后就学习侧面,学习投篮需要有正确的方式,由近到远的练习投篮,从一分正面开始,一次增加距离,练侧面等各种角度。
5、以上学会之后就要学习如何带球过人,可以用一些假动作快速过人等等。
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推荐于2017-09-23 · 超过18用户采纳过TA的回答
知道答主
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熟记规则,不要偷懒。

训练方法
1 看一个叫加农贝克篮球教学视频
2 训练 不要乱打球,要有目标。
3 多看NBA
4 一个星期坚持去打球五天

努力是关键。当然,如果你还是不会打,那就是天赋问题。毕竟篮球不是努力就可以的。
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heartMyKu亲亲
2012-10-29
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你可以看一些篮球的基本教学之后可以看一些比较花哨的突破、走位、内线(前提是要打好基础,反正多练练,找人单挑,基本两三个月就差不多了)
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夏x至
2012-10-29
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多看NBA,CBA多练习。没有捷径,只有努力!
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棕色小熊123
2012-10-29
知道答主
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没有捷径,自己慢慢努力吧!!不过,你可以试试参加你们学校或单位的篮球社团,每一天给自己定个目标,比如,今天,我做侧滑步重心要更低,今天学会用半转身过人······加油吧!!!
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