Question

男生怎么瘦腿?

初中生，大腿有54cm小腿40cm
谁知道快速有效的瘦腿方法？
跪求...
只是跑步么？
我毅力不太好
呃...
各位大神啊

Answer 1

想瘦腿的话，可以在适当运动的同时，加以适当的按摩，会有很好的疗效功法。
可以每天跳绳，一般每天1000下，可以分不同的时段来完成，在跳绳后可以加以按摩小腿，长期坚持会有很好的效果

追答

你可以试试 修丝盈l美腿霜 瘦腿，如果能买到正品的话，瘦腿效果还是可以的，之前我用过一段时间，这个牌子除了价钱比较贵之外，其他还是可以让人接受的，说句实话。现在能买到瘦腿或者美腿好的产品不多了。

Answer 2

压腿吧，不停地压，做有氧运动，不然会更胖的

Answer 3

下半身胖，尤其是大象腿，在减肥红属于比较难减的，因为饿运动对这类减肥不太起作用，甚至反方向。请将你身高？体重？年龄？以及是如何开始局部胖的原因告知，这样才能找出解决问题的办法，有关肥胖的原因可到我百度空间看一下了解

Answer 4

骑自行车...爬楼梯~

Answer 5

跑步根本不当反而变成肌肉，使大腿变粗。
空中蹬车法，塑腿型。

追问

要多长时间？

追答

坚持不懈，就像你呼吸一样，只要你呼吸就要锻炼，不然就算你瘦下去了，不足几月，不运动还是会恢复的。