忍受 崩溃 边缘 我该怎么做
现状:闷闷不乐已经是至少两三年的主情绪了;现在更是很容易就伤心地哭了;连对以前还看的电影的兴趣都少了;难受就关灯闭眼像死了一样难过的躺着;工作都是到最后不做来不及了的时候...
现状:闷闷不乐已经是至少两三年的主情绪了;现在更是很容易就伤心地哭了;连对以前还看的电影的兴趣都少了;难受就关灯闭眼像死了一样难过的躺着;工作都是到最后不做来不及了的时候通宵完成,导致经常睡不够疲惫;有时觉得自己就像横在那里的死尸,不再有主动热情也不再有感受。
矛盾:
潜意识--想辞职,不喜欢做这份工作,哪怕一个月只挣三四千,也想做一份轻松一点,喜欢一点,可以让自己有享受生活的余地的工作。
理智--这样就没有钱做到想为家人做的;这样对我的职业发展也不利,今后容易被淘汰也会收入太有限;而且家人会为我伤心操心 朋友看着我会惋惜。
焦点--但我的精神和习惯的现状已经是冰冻三尺非一日之寒 我都快要放弃能改变它的希望了 我没办法改变 也快忍受不了了 但我又需要去熬过
我该怎么做
想办法在现状的基础上改变 渐渐像个活着的人?/
不再忍耐或许对我更好 改变个环境和生活 或许有助我调整 重新组建生活?/
还是从意识上 重新勾勒一个梦想 建议一个支撑自己的价值观 或许对我的生活的改变有帮助?/
还是借助物理化学治疗 对脑子里长期形成的抑郁质 进行调节?
好难熬,不想再这样像一个只能感受到痛苦的死尸一样
我已经不是原来好玩有创意受欢迎的她了 时间和脑子里的恶魔把她变成了认不出的模样 展开
矛盾:
潜意识--想辞职,不喜欢做这份工作,哪怕一个月只挣三四千,也想做一份轻松一点,喜欢一点,可以让自己有享受生活的余地的工作。
理智--这样就没有钱做到想为家人做的;这样对我的职业发展也不利,今后容易被淘汰也会收入太有限;而且家人会为我伤心操心 朋友看着我会惋惜。
焦点--但我的精神和习惯的现状已经是冰冻三尺非一日之寒 我都快要放弃能改变它的希望了 我没办法改变 也快忍受不了了 但我又需要去熬过
我该怎么做
想办法在现状的基础上改变 渐渐像个活着的人?/
不再忍耐或许对我更好 改变个环境和生活 或许有助我调整 重新组建生活?/
还是从意识上 重新勾勒一个梦想 建议一个支撑自己的价值观 或许对我的生活的改变有帮助?/
还是借助物理化学治疗 对脑子里长期形成的抑郁质 进行调节?
好难熬,不想再这样像一个只能感受到痛苦的死尸一样
我已经不是原来好玩有创意受欢迎的她了 时间和脑子里的恶魔把她变成了认不出的模样 展开
2个回答
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亲爱的,都会好起来的。
看了你写的这些,感觉应该是压力太大了,生活又没有什么惊喜,让你感觉自己麻木不仁了。记得以前我的英语老师说过一句话:不是爱哪行做哪行,而是要做哪行爱哪行。天下千千万万人都不是做着自己喜欢做的事对吧,谁愿意天天扫大街,谁愿意掏垃圾桶,谁愿意坐在板凳上做着流水线的工作.... 生活让我们坚持着。其实你可以选择的,只是你一直在犹豫。我有两个想法。
第一就是继续这样生活,不过开始找寻你之前看不到的快乐,不管是什么工作,都能找到乐趣,你让自己爱上它。第二就是放弃,人最难的就是放弃现在拥有的,去猜想未知的。改变一下,为了自己,不为别人。说到家人,我常常在想我如果是一个妈妈,那么我最希望的是我的孩子开心,而不是做一个什么大人物。呵呵。
明天会更好
看了你写的这些,感觉应该是压力太大了,生活又没有什么惊喜,让你感觉自己麻木不仁了。记得以前我的英语老师说过一句话:不是爱哪行做哪行,而是要做哪行爱哪行。天下千千万万人都不是做着自己喜欢做的事对吧,谁愿意天天扫大街,谁愿意掏垃圾桶,谁愿意坐在板凳上做着流水线的工作.... 生活让我们坚持着。其实你可以选择的,只是你一直在犹豫。我有两个想法。
第一就是继续这样生活,不过开始找寻你之前看不到的快乐,不管是什么工作,都能找到乐趣,你让自己爱上它。第二就是放弃,人最难的就是放弃现在拥有的,去猜想未知的。改变一下,为了自己,不为别人。说到家人,我常常在想我如果是一个妈妈,那么我最希望的是我的孩子开心,而不是做一个什么大人物。呵呵。
明天会更好
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