Question

睡眠不好就头疼该怎么办？

Answer 1

睡眠质量差，睡前注意不要玩刺激性的游戏，让自己放松下来

追答

我闺蜜就有这样的经历，后来是喝尚医铭草安枕萱草后改善的，每天下午喝2-3袋，淡淡的栀子味，现在她的睡眠比以前好多了。

Answer 2

睡眠不好、头晕、头疼，中医按摩通过头部按摩调理全身

Answer 3

睡眠不好说明大脑也没有休息好

追答

我刚换工作的时候压力比较大，整晚睡不好，后来同事给我推荐了尚医铭草安枕萱草，里面的酸枣仁、百合有安神、养心的功效，我喝了3-4天的时候入眠没有那么困难了，喝完那一盒睡眠就变好了。

Answer 4

改善睡眠，让自己有一个好的睡眠

追答

我和闺蜜都在喝尚医铭草安枕萱草改善睡眠，里面的酸枣仁、百合有安神、养心、镇定的功效，我俩喝了将近一个月没有任何副作用和依赖性，现在一两天不喝也能睡着。