打篮球怎么运用自己的身体？
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身体较强壮的球员在篮下对抗时，记得不能没有目的的起跳，要先用身子靠住对方，然后再勾手，没有身体接触的情况下很容易被帽！身体瘦弱的球员，要以速度和灵活性为主，不能跟对手硬抗！
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身体较强壮的球员在篮下对抗时，记得不能没有目的的起跳，要先用身子靠住对方，然后再勾手，没有身体接触的情况下很容易被帽！身体瘦弱的球员，要以速度和灵活性为主，不能跟对手硬抗！加强身体锻炼是关键
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适合的就好，扬长避短
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加强身体锻炼是关键！
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