Question

越来越嗜睡。总是要睡很长时间。而且整天感觉没力气。什么也提不起兴趣

越来越爱睡觉。有时睡了好几个小时醒来还可以继续睡着。而且睡完醒来总是觉得没力气。任何东西都提不起兴趣。每天无精打采。但是玩LOL比什么都来劲。我该怎么办呢？我偿试着不玩LOL。可是我虽然不玩可是脑中总会浮现LOL的画面。刻意的不想但过一会儿又出现。求解阿TAT

Answer 1

缺乏奋斗的目标，对生活充满迷茫，导致整日头脑昏沉沉，越睡越想睡。建议尽快找份工作，重新点燃激情。

Answer 2

要是有心，可以去试试每天练习一下太极或是瑜伽，坚持一个月就不会再有此情况。

Answer 3

我以前也有过这样的情况 你可以尝试找朋友去玩玩逛逛 每次你都先答应别人 答应后就不好不去 一去的话就可以减少玩游戏的时间

Answer 4

找个周末，好好睡一觉，然后起来运动运动！忍个几天不完lol 慢慢的就正常了！

Answer 5

是不是因为玩LOL耗费了太多的精力，影响了休息，导致作息紊乱？如果没有身体不健康的因素可能就是缺乏体育锻炼的因素。