Question

当感觉压力特别大不想上班的时候，怎么去疏减压力，调整心态，怎么去想，会简单去想的人往往过得比较快乐

现在所有的一切都是为了挣钱，我想大家也是同样的目的，为了让以后有个更好的生活，另外我还附带想让曾经看不起，用异样眼光看我的人，羡慕以后我的生活，那些用狗眼看人的垃圾

Answer 1

去打打球，到海边吹吹风，或者玩着疯一点去打电动，高剧烈的运动会使人舒缓压力，多换位思考问题

Answer 2

理清楚什么对自己是最重要的，什么是次重要的，分出轻重缓急，然后该做什么就去做什么。想东西，一次想清楚，之后就去付诸行动，不要老是翻来覆去的想

Answer 3

把压力变成动力，想想关心自己的人，想想自己期望的东西，想获得人生的自由，必须先要取得经济的自由，否则我们只是生活的囚徒

Answer 4

请假，痛痛快快玩几天，或者和朋友去KTV唱歌发泄，再或者去健身俱乐部打拳击，当靶子是你最痛恨的事或人，打上一下午就好。

Answer 5

做自己喜欢做的事情，在这一瞬间的快乐中体会人生的乐趣，之后慢慢舒展胫骨、缓解一下神经。长期坚持，不错。做好也锻炼锻炼身体。