Question

当感觉压力特别大不想上班的时候，怎么去疏减压力，调整心态，怎么去想，会简单去想的人往往过得比较快乐

现在所有的一切都是为了挣钱，我想大家也是同样的目的，为了让以后有个更好的生活，另外我还附带想让曾经看不起，用异样眼光看我的人，羡慕以后我的生活，那些用狗眼看人的垃圾

Answer 1

改变自己的心境，多和家人相处，闲暇时间可以出去旅游。旅游最有效！！亲近自然是最舒缓减压的方式，因为当你真正的面对大自然的魅力，就会感觉到我们就是沧海一粟，自己的事就不是什么大事了。

Answer 2

抽时间适量的运动，转移注意力，获得片刻的无工作状态，好好放松；投入工作时，想着现在的压力是实现自身价值的必经之路，跨过这一步就离成功近一步，就会所向披靡啦。

Answer 3

可以利用下班后或双休日和朋友一起出去放松一下，爬爬山、在酒吧聊聊天，也可以参加一下体育活动，让自己的身心放松一下，这样就可以缓解在工作中的压力，开始全新的一天。

Answer 4

做自己喜欢的事，不用太在意别人的眼光，烦恼的时候可以看看电影，听听音乐，出去玩玩，和朋友谈谈心，重要的是不要以别人为中心，努力做好自己。

Answer 5

不单单是你，我觉得我身边好多朋友都有过这种时期，我和我的朋友们把这个时期叫做郁闷时期。然后大家的一致的想法是不想上班不想看见老板，羡慕比自己挣的多的同学朋友，等等。这个时期如果你过去了，以后也就平静了。如果过不去，你可能会一直不停的换工作，一直的抱怨，一直的郁闷，你不妨找个时间请假，去放松一下，或者去旅游，或者去找同学朋友玩。方式虽然很老套，但是很管用的。如果还是不行，那就没结婚的赶紧结婚，结了婚的就在家做全职主妇吧