头脑难受,喜欢胡思乱想回忆钻牛角尖没精神,眼睛无神甚至睁不开是什么原因,该怎么办

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品坚过k
2016-07-19 · TA获得超过1601个赞
知道大有可为答主
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建议平时多注意规律作息时间,避免情绪波动和过度劳累,保持良好的心态,不要过于纠结琐碎的事情,坦然面对一切,如是经常控制不住的胡思乱想,自己也为这种情况很苦恼可到当地医院医学心理科进行心理治疗。
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