Question

严重强迫症会导致什么后果

Answer 1

　　概论强迫症：

　　1 我们本来只是一群要强的朋友，是我们自己硬要把强迫症的标签贴到自己心上， 它使我们增添了许多本没有的症状，如果没有这个标签我们还不至于这么糟糕。

　　2 所谓“强迫症”是先天的过敏素质和后天的内外环境诱导综合因素的结果。先天的过敏素质主要是指神经类型和性格因素，后天的环境因素主要是指生活经历。

　　3 在心理学界强迫症被称之为“精神界的癌症”，各种神经症中，它的症状表现是最荒诞的，它的解决方案是最复杂的。

　　4 恐惧,紧张之所以被固定下来恰恰是你一开始对这种合理的恐惧,紧张等的硬行自我"否定".

　　5 症状的本质就是真实的你自己!

　　6 佛语的本意是根本就没有强迫,全是你自寻烦恼而已!

　　7 强迫本质为“空”自寻烦恼，确是想出来的“病”。

　　8 强迫症也不必悲观，绝大多数强迫症可以通过合理有效的调整彻愈，从理论上和实践上都可以得到证明。

　　9 生活确是最好的药，空虚，封闭永远没有希望。

　　10 强迫症可以大体类比于一种精神功能的退化与衰弱，就好比退化萎缩的肌肉，没有实践的充分锻炼，只会越发的肌肉萎缩。

　　11 彻愈并不容易，短时间的痊愈假象会经常出现 ，因为没有真正找到感觉，没有真正体验到内心真正放松地感觉，所以尽快解决很有必要。

　　12 国内可以真正帮助大家走出强迫症的权威专家并不多，所以选择起来一定要慎重。

　　13 强迫症不是一朝一夕形成的，解决也不是一朝一夕的事情 。正确的理论也需要时间，也需要自身长时间的痛苦的用心的努力实践。

　　14 彻愈是没有时间点的，你方法走对了，不知不觉就好了，你都记不住什么时候好的。

　　15 彻愈与否不是量化的东西，这些念头正常人也会有，是合理的。

　　16 彻愈的标准不是说不产生某些想法，而是像正常人一样，产生了也不紧张，很轻松，只要很快就会忘记了。

　　17 彻愈的标准就是在任何环境，压力下，从容面对，轻松自然，可以应对正常的工作学习。

　　18 不要有强烈的追求彻愈的意向。

　　分析强迫症：

　　19 神经症是文化的，不是肌体器质性病变的，如果是器质性异常，即便现代医学手术无法治愈，也应该能够发现异常所在，为什么我们没有听说过权威的医疗机构有关于这方面的发布呢，难道出现了一种极难发现的致病菌？ 基于此，药物和手术就应该是被排出的治疗手段，我个人的亲身体验也证明了这一点，在医学界有这样一种说法，只有重度抑郁症才需要辅助药物治疗，我个人认为给同样没有办法证明器质性病变的重度抑郁症朋友辅助药物治疗，有点像吗啡的功效，只是减少痛苦而已。

　　20 强迫症有两种痛苦，一个是强迫症本身的痛苦，另一个就是反强迫给我们带来的痛苦，也就是说我们想克服强迫症但是克服不了而带来的痛苦。

　　21 第二种痛苦很大程度上是我们自己贴上“强迫症”标签后的庸人自扰，回想贴签以前，我们意识到自己有什么需要克服的吗？

　　22 初期我们只有第一种痛苦，贴签后我们有了第二种痛苦，初步认识后，第二种痛苦先消失，彻底认知后，最后第一种痛苦消失，这样就彻愈了。

　　23 第一种痛苦有其一定的先天必然性，第二种痛苦，完全是由于我们自己的认知能力不够，自我援引造成的。

　　24 不同个案，不同阶段两种痛苦的程度和重点是不一样的，相对来讲，第二种痛苦更难受，但第二种痛苦更容易消失。

　　25 消灭第二种痛苦，需要技巧和策略，不能硬上，不然就像作用力和反作用力一样，适得其反。

　　26 强迫症根本就是一个封闭的完美的逻辑环.哪怕你穷尽整个人类天才的头脑,去继续分析一万年,也是无法穷尽的.

　　27 无论你怎么样的天才分析,你其实仍在这个封闭的逻辑环中.你分析的越深入,你离目标越远!

　　28 分析是没有前途的!---透过症状看到本质的症候，也不可能真正解决问题!--因为,这一切所为,仍是在强迫症里绕圈圈!

　　29 只有你心里真正的放弃,你才能真正明白什么叫真正的"接纳"!

　　30 强迫症也并非实体,而只不过是生活的不在!

　　31 越是放弃生活整天冥思苦想的人,他的强迫症就越重!

　　32 很严重，很执着的朋友需要别人为他设计一些强刺激的体验才能有一次轻松的感觉，有一次这样的感觉对他们来说很重要。

　　33 自我是不可以战胜的。只能是不战而胜的.

　　34 你越认定自己强迫，你就越强迫。你会把本来不是强迫的思考和行为都发展成为强迫。

　　35 大家要求的东西许多是根本办不到的。

　　36 强迫症状从某种意义上讲，就是不好的思维习惯。

　　37 哲人讲：整个历史全部的人类文化都是“神经症的”。

　　38 所谓“强迫症”和“正常人” 根本没有清晰的界限，是我们自己把自己划成一类人了。

　　39 每一个人都有思考盲点，最大的不幸是你根本不可能突破自己思考的盲点。很多障碍事实上都是被自我思考的盲点所设限的。

Answer 2

从强迫症的泥潭里慢慢爬出来的人说下自己的经历吧。

高中的时候开始出现了一些强迫症的念头，比如专注的时候总有另外的声音在提示你“为什么能全神贯注”诸如此类的无聊念头，因为当时对学习影响不大，所以并没有太在意，到高三的时候因为压力和某些事情为契机，强迫症带着强烈的焦虑彻底爆发出来，那段时间真的是生不如死，非常痛苦，整夜整夜地失眠，少吃甚至吃不下饭，全身的肌肉酸痛。期间也看过心理医生，吃过一段时间的抗抑郁药物，症状也稍有减轻。高考后由于压力的释放，失眠也好了，但是强迫症似乎已经形成一种思维惯性，导致到现在我依然不能持续专注地进行长时间回忆性陈述，学习能力也大受影响。同时焦虑性强迫症会时不时纠缠你，慢慢消磨你的心力。

后来在无意中查阅到了《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》这篇文章，第一次接触到了森田疗法，特别是对邓云天老师关于强迫症的剖析和解读深以为然，可以说看完其中的文献症状几乎好了一半。

我想强迫症患者总是在追求最理想的状态，于是就会不断地假设情境，把自己代入，寻找解决问题的方法，以为这样就能万无一失。可很多时候我们往往不能寻求出答案，反而陷入强迫的死循环而无法自拔。所以治疗期间就要稍微控制自己，只要是跟强迫症沾边的观念都通通不要去想，即使觉得那个想法不去想是错误的，也不要去想，因为这正是强迫症诱惑你的地方，做自己该做的事情。
如果你的强迫症伴随着非常强烈的焦虑，我建议你可以先学习打坐，让心先沉静下来，把自己锚定在当下。这里有个小诀窍，就是打坐的时候不断重复让自己焦虑强迫的想法，像快速阅读一样，只读不想，然后停下来，这时候你会感觉头脑一片空白，同时获得了片刻的安宁，然后再重复之前的“快速阅读”，如此反复，持续半个小时。我相信对你的焦虑一定会有很大程度的缓解。

对于强迫症，以我个人的经验是越分析就越陷得深，所以干脆不想，不去对抗，接受不去想的焦虑，这样强迫症就会慢慢消失的。

治疗和痊愈的过程是曲折的，所以有时强迫症焦虑症又反复了，这是非常正常的。当你感觉快要痊愈的时候，要坚持“不去想，接受焦虑”的方法，否则一旦去分析了，又会陷入症状里面。还有一定要让自己成为行动派，少想，多做。

最后以森田正马先生话作为总结吧：患有神经症的人都是优秀的人，也只有优秀的人才可能患有神经症，他们与其他那些优秀而健康的人的区别就在于神经症患者是发挥出了起优秀的短处，而优秀而健康的人却是发挥出了优秀的长处。

Answer 3

强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。强迫症的发病原因不明确，常与遭受过一些不良生活事件，如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等有关。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向，有一部分患者病前即有强迫型人格，表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，所以要想去除强迫症首先就要找到根本原因积极进行对因治疗和心理治疗，另外需要配合相应的抗焦虑的药物进行对症治疗。

Answer 4

社会功能丧失，不能正常工作学习，万分痛苦。严重焦虑体验引起抑郁体验，抑郁反过来又加重焦虑，长时间的焦虑抑郁失眠，直接诱发焦虑症，然后再抑郁症等，建议及时做治疗，寻求心理医生的帮助，很快就会好起来的。推荐一本书《走出焦虑风暴》，可以作为参考，里面有对强迫焦虑治疗的治疗都有简单的相对有效的策略和方便法。