微波炉煮食物时间怎样设定 ?
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微波炉煮饭
如果我们要使用微波炉来做饭,那么需要先把米泡20分钟左右,然后放一点油,放水的时候需要注意要比正常少放一些。然后调到中火8分钟,然后再用大火8分钟后停火,最后用余热闷10来分钟。
热包子馒头
这应该是最常用的了,如果我们要加热包子和馒头,只需要把它们放到保鲜袋里面,然后调到解冻档,加热一分钟即可,千万不要用大火,免得烤焦了。
热菜
如果是热隔夜的饭菜,那么可以使用中火,热3~5分钟即可,只要足够热了就可以了,不要太久,不然会破坏菜的味道。
食物种类 食物用量(千克 )预先加工烹调时间(分钟) 效果
猪肉 1 切块 9 熟
猪排骨 1 切块 10.5 熟
猪肘子 1 切块 16 刚脱骨
牛肉 1 切块 11 熟
牛肉 1 切块 6.5 刚熟
家禽 1.2 整只 17 刚脱骨
家禽 1.2 切块 12 熟
鲜鱼 1 整条 10 熟
马铃薯 1 半开 13 熟
菜花 1 切块 11.5 熟
萝卜 1 切块 9 熟
黄豆 1 水浸 8 熟
米面制品 1 和水 6 熟
如果我们要使用微波炉来做饭,那么需要先把米泡20分钟左右,然后放一点油,放水的时候需要注意要比正常少放一些。然后调到中火8分钟,然后再用大火8分钟后停火,最后用余热闷10来分钟。
热包子馒头
这应该是最常用的了,如果我们要加热包子和馒头,只需要把它们放到保鲜袋里面,然后调到解冻档,加热一分钟即可,千万不要用大火,免得烤焦了。
热菜
如果是热隔夜的饭菜,那么可以使用中火,热3~5分钟即可,只要足够热了就可以了,不要太久,不然会破坏菜的味道。
食物种类 食物用量(千克 )预先加工烹调时间(分钟) 效果
猪肉 1 切块 9 熟
猪排骨 1 切块 10.5 熟
猪肘子 1 切块 16 刚脱骨
牛肉 1 切块 11 熟
牛肉 1 切块 6.5 刚熟
家禽 1.2 整只 17 刚脱骨
家禽 1.2 切块 12 熟
鲜鱼 1 整条 10 熟
马铃薯 1 半开 13 熟
菜花 1 切块 11.5 熟
萝卜 1 切块 9 熟
黄豆 1 水浸 8 熟
米面制品 1 和水 6 熟
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你这个问题要想精确的回答很困难,微波炉的加热受到食物的形状,含水量.材料.微波功率等多方面的影响.不能一下子说清楚,对于微波炉烹饪技术往往是经验在起作用.好在微波炉有另外一个特点,就是加热快,可以中途拿出来看看,不行再进行加热.我这里有两个参照的表格你可以作为参考
食物种类 食物用量(千克 )预先加工烹调时间(分钟) 效果
猪肉 1 切块 9 熟
猪排骨 1 切块 10.5 熟
猪肘子 1 切块 16 刚脱骨
牛肉 1 切块 11 熟
牛肉 1 切块 6.5 刚熟
家禽 1.2 整只 17 刚脱骨
家禽 1.2 切块 12 熟
鲜鱼 1 整条 10 熟
马铃薯 1 半开 13 熟
菜花 1 切块 11.5 熟
萝卜 1 切块 9 熟
黄豆 1 水浸 8 熟
米面制品 1 和水 6 熟 (这个结果是在六百瓦微波功率下得到的)
要想计算准确你必须知道你家的微波炉是多大功率的,微波功率不是耗电功率,在微波炉机身的铭牌上一般有标注说明.根据你家微波炉的实际功率可以进行换算.得出你家微波炉对相应食物的加热时间 请看下表
微波输出功率 推荐烹饪时间(分/秒)
900W 55 1,50 2,50 4,40 9,25 14,10
850W 1 , 2, 3, 5, 10, 15, 基准
700W 1,10 2,25 3,40 6,05 12, 10 18, 10
600W 1,25 2,50 4, 15 7 ,05 14, 10 21 ,15
解释 一下,这个表以850瓦为参数.假设你家有一个900的炉子.你烤了一块牛肉用了4分40秒烤熟,那么对应的850瓦的就要用5分钟.700瓦的就要用6分05秒.以此类推.
食物种类 食物用量(千克 )预先加工烹调时间(分钟) 效果
猪肉 1 切块 9 熟
猪排骨 1 切块 10.5 熟
猪肘子 1 切块 16 刚脱骨
牛肉 1 切块 11 熟
牛肉 1 切块 6.5 刚熟
家禽 1.2 整只 17 刚脱骨
家禽 1.2 切块 12 熟
鲜鱼 1 整条 10 熟
马铃薯 1 半开 13 熟
菜花 1 切块 11.5 熟
萝卜 1 切块 9 熟
黄豆 1 水浸 8 熟
米面制品 1 和水 6 熟 (这个结果是在六百瓦微波功率下得到的)
要想计算准确你必须知道你家的微波炉是多大功率的,微波功率不是耗电功率,在微波炉机身的铭牌上一般有标注说明.根据你家微波炉的实际功率可以进行换算.得出你家微波炉对相应食物的加热时间 请看下表
微波输出功率 推荐烹饪时间(分/秒)
900W 55 1,50 2,50 4,40 9,25 14,10
850W 1 , 2, 3, 5, 10, 15, 基准
700W 1,10 2,25 3,40 6,05 12, 10 18, 10
600W 1,25 2,50 4, 15 7 ,05 14, 10 21 ,15
解释 一下,这个表以850瓦为参数.假设你家有一个900的炉子.你烤了一块牛肉用了4分40秒烤熟,那么对应的850瓦的就要用5分钟.700瓦的就要用6分05秒.以此类推.
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一般比较小的加热1分半到2分半左右(比如牛奶,面包,剩饭菜)
大点东西就要加热的时间长了,但很少有加热时间超过15分钟的,那样的话还不如用其他家电加热,因为微波炉很费电,效率很低,最高的能效标准才62%,而市场上买的最多的是二三级能效标准的微波炉(效率60%,58%),输出功率700、800瓦,这样他们的输入功率就差不多1200W了。
用这么多电加热还不如用电磁炉或者电饭煲高压锅呢。
微波炉的最大好处就是加热快,但效率低。
大点东西就要加热的时间长了,但很少有加热时间超过15分钟的,那样的话还不如用其他家电加热,因为微波炉很费电,效率很低,最高的能效标准才62%,而市场上买的最多的是二三级能效标准的微波炉(效率60%,58%),输出功率700、800瓦,这样他们的输入功率就差不多1200W了。
用这么多电加热还不如用电磁炉或者电饭煲高压锅呢。
微波炉的最大好处就是加热快,但效率低。
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你可以根据食物的太小和平时煮的时间来设定.通常比平时煮要短一点.
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