最近每到晚上就会忧郁，白天就好了，这是怎么回事？
不知道我是不是快要得忧郁症了，我一到晚上，就会觉得所有的一切终将会失去，人都会渐渐消失，包括我自己，好可怕，每天晚上就止不住想到这个，白天就好了。...
不知道我是不是快要得忧郁症了，我一到晚上，就会觉得所有的一切终将会失去，人都会渐渐消失，包括我自己，好可怕，每天晚上就止不住想到这个，白天就好了。
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晚上找点事干，比如跑跑步，打打球。运动最能给人活力了。
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黑夜会刺激你的忧伤感情
这很正常
因为在夜里的时候
我们更容易觉得孤独
这很正常
因为在夜里的时候
我们更容易觉得孤独
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晚上人体开始细胞修复，思维迟钝，情绪低落。
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要有一些爱好来充实生活，才能不会被环境干扰自己的心情
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是不是缺少朋友或者失眠等，找些朋友娱乐或者进行体育锻炼是个好办法
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