最近每到晚上就会忧郁，白天就好了，这是怎么回事？

不知道我是不是快要得忧郁症了，我一到晚上，就会觉得所有的一切终将会失去，人都会渐渐消失，包括我自己，好可怕，每天晚上就止不住想到这个，白天就好了。... 不知道我是不是快要得忧郁症了，我一到晚上，就会觉得所有的一切终将会失去，人都会渐渐消失，包括我自己，好可怕，每天晚上就止不住想到这个，白天就好了。展开

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148个回答

#热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病？

阿飞不过如此
2012-10-31

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是你个人晚上没有事情时候就回乱想的

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紫絮飘然0468
2012-10-31

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晚上安静就多想，白天忙没空想！

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sallycho
2012-10-31

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夜晚的时候你可能经常是一个人吧？一个人的夜晚太安静，反而思绪会更多，常常会感到孤独和寂寞，想得也会更多。白天的时候你可能身边多少会有人陪伴，或者也有事情可做，不会想太多。
大多数人都会有这样的情况，不要太紧张。建议你平时可以多做些体育运动，多锻炼可以改善抑郁，还有就是多和大家在一起，不要总是独自一个人。夜晚一个人的时候，也可以打打电话、上网找朋友、家人聊聊天，聊开心的事。
祝你很快好起来。
人活着，要尽量让自己开心一点。