演讲的时候大脑空白怎么办?

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2020-12-17 · TA获得超过5.3万个赞
知道大有可为答主
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演讲大脑空白怎么办
也许会遇到这种情况。你做了准备,认为一切就绪时走上讲台,却僵在了那里。此刻大脑一片空白,怎么办呢?
1.重启:大脑空白跟你的电脑死机很相似,但信息还在,只不过是冻结了。要像电脑一样重启,重启只需要一秒时间。重启,你要做一些不同的事情,比如喝水,调整一下麦克风。
2.呼吸:大脑出现空白,可能是因为你呼吸不畅所致,停下来做深呼吸,抬起头再试一次。
3.提示卡:你的提示卡还在,他们可以帮助你继续坚持演讲下去。
4.不要显得痛苦:如果在讲话时,大脑突然出现空白,不要因此而过于痛苦。可以花一点时间调整,静待思路恢复清晰,然后继续演讲下去。
我是大角度
高粉答主

2016-11-01 · 学会学习,学会运动,学会自我保养
我是大角度
采纳数:56459 获赞数:499039

向TA提问 私信TA
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在人多的情况下讲话大脑
空白,多半不是自己记忆的
问题,而是太紧张了太在乎
别人对自己的看法,这时候
就要收一下自己其他的想法
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新商业智库
2021-05-19 · 贡献了超过195个回答
知道答主
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我一演讲就紧张,大脑一片空白怎么办?看看马云是怎么做的

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