Question

为什么吃完就睡觉容易上火

Answer 1

虚火上扬，虚不受补，脾胃虚寒，胃功能差。
建议去看好中医，调理一段时间。爱上火就少吃肉蛋、油腻，热性的东西，但你吃饭后干呕有可能是脾虚虚寒，所以也不能偏食寒凉的食物，比如冷饮，苦瓜，绿豆汤。平时不要喝凉开水，尽量喝与体温相当的温水，吃温性食物。干呕，在吃饭时吃7分饱，细嚼慢咽。中午吃的少，下午饥饿时可以吃点苏打饼干，坚果类的食品，但远离垃圾食品比如薯片、过油过甜腻的糕点。晚上吃的少，如果饿了尽量不要去吃东西以免造成胃的负担，你的胃功能本来就欠缺，食物没来及消化就睡觉了，食物积在胃中更容易引起上火。去看中医能综合性地调理各个脏器。平时自己的作息和饮食要很有规律，脏器受损不是一时，一副药就能医治好，可能是不良因素积累太多所致。所以要渐渐调理，一是靠医生的药，更重要的是靠自己改正不好的生活习惯。

Answer 2

吃完就睡，你的身体已进入休息状态了，而你的胃却在活动，食物的能量无法传递消耗，变成内火。

Answer 3

吃完之后就睡觉，这样胃的消化能力就弱了，胃的消化能力弱了之后，就会影响到肾的运行，而肾是属水的，这样，身体的水就生不出来了，所以就容易上火。明白的？

Answer 4

晚上吃完就睡觉，生物时钟安排的，肝已经无法进行完整消化，导致容易上火。

中午吃完就睡觉，不要超过半个小时 ，否则也会上火，是因为中午生物钟会让大脑更加深沉入睡，导致容易上火

Answer 5

吃过后，最好等上20分钟然后安排睡眠的问题，否则会上火哦！