Question

如何保持一颗积极向上的心？

我需要有点压力的生活

Answer 1

每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。 当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？ 当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困难与人生相比，它只不过是一种颜料，一种为人生增添色彩的颜料而已。当你遇到困难的时候，不要逃避问题或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊！”只要你对自己有信心的话，那么什么困难都难不倒你的。

Answer 2

保持乐观向上的心态，就是要凡事都要尽量看他的正面影响，即是一件事本来是坏事，但也要看到，因为它的失败和不成功，而让你得到了更多的人生经验和处理困难的办法，这对于个人成长来说是非常宝贵的财富。
因为每个人的人生都不会一帆风顺，我们能做的不是左右困难的出现（因为有的困难是不可能完全避免的），而是怎样正确看待它，用乐观积极的心态来看待，相信会给你处理问题新的突破和寻找自我快乐的方法。

Answer 3

对事物的看法通常有2面，正面的和负面的，并不在于这件事到底是好是坏，而有时人对事情的看法决定了人的精神状态。
保持乐观向上的心态，就是要凡事都要尽量看他的正面影响，即是一件事本来是坏事，但也要看到，因为它的失败和不成功，而让你得到了更多的人生经验和处理困难的办法，这对于个人成长来说是非常宝贵的财富。
因为每个人的人生都不会一帆风顺，我们能做的不是左右困难的出现（因为有的困难是不可能完全避免的），而是怎样正确看待它，用乐观积极的心态来看待，相信会给你处理问题新的突破和寻找自我快乐的方法。

Answer 4

一.自信心
自信是发自内心的，一个自尊，低调，淡泊名利的人，是不会在意别人的闲言蜚语的，自己一定要知道自己的价值，自己一定要看得起自己，自己如果都小看自己，别人还会高看你吗？？自己要学会欣赏自己，但是不是那种孤芳自赏，不是那种唯吾独尊，只有自己学会欣赏自己，自己给自己勇气，何愁没有自信？随时对自己微笑，对别人微笑，你也会得到别人的赞许，那你随时都会对自己充满自信！！
二.保持一个积极的心态
看问题不要只是看到负面，也要看到好的一面，相信这一切坏处都有助与我！！
三.结交一个积极的朋友
因为物以类聚，人以群分，近朱者赤，近墨者黑，有个积极的朋友，他会影响你的言行举止！！

Answer 5

1、每天都积极的投入到您的工作和事业中，不在无聊的事情上浪费精力，杂念就会越来越少。2、每天做适当的体育运动，坚持几天就会感觉浑身充满力量，心脏功能也加强了，心态会进入良性循环，工作事业的激情自然会提上来,遇事就会更加沉着，保持平和心态！