Question

经常会莫名其妙的难过，想哭，怎么办

有时候会莫名其妙的想哭，有时候想到朋友就会伤感起来，为什么

Answer 1

亲，其实我也和你一样的！莫名其妙的什么事情也没有发生就是想哭，心理难过的不行！不想说话！什么都不想干呢啊！再想想原来在一起的朋友、同学、知己等等心理难过！好想回到他们身边！永远永远也不分开啊！

Answer 2

1.心事别太重，最好将心中存在的心结利用其他方式打开，不要让它们越积越多。
2.交知心朋友，可以跟她们诉说，说出来心里会好受很多。
3.要增强自信心，积极面对所有的事情。

Answer 3

是心里有什么事情放不下吗？多出去走走，养只健康的小宠物，和朋友们聚聚会、聊聊天，和家人一起做顿美味的饭菜，想做什么就努力去做。多看些有意思的书，看些喜剧电影，积极向上一些的，我最近一直看破产姐妹，感觉很不错，推荐给你！

Answer 4

情感专业户,呵呵,回忆太多而伤感,人生总要向前。你应该往前方看,而不是停步不前，多出去做些开心有益身心的户外活动，让自己的身体强壮起来。而不是一味的郁郁寡欢.

Answer 5

正常，每个人都有心理周期，就像我们的生理周期一样的。首先接受这样的状况，然后明白这是正常的自然规律。而且，哭其实是非常好的一种发泄，非常有用的，哭吧哭吧不是罪！