鼻子上长了个又红又肿还很硬一碰就疼得痘痘，该怎么消除，而且脸上也

鼻子上长了个又红又肿还很硬一碰就疼得痘痘，该怎么消除，而且脸上也经常长痘痘怎么办... 鼻子上长了个又红又肿还很硬一碰就疼得痘痘，该怎么消除，而且脸上也经常长痘痘怎么办展开

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活宝jun霞
2016-09-03 · TA获得超过134个赞

知道小有建树答主

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长了痘痘以后，千万不要挤，要调理内分泌为主。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食丛燃物，多喝水，补充身体所需的水
分，少吃刺激性食品，如辣椒，同时余郑燃多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，必要时竖虚辅以药物治疗

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xqaiai99
2016-09-02 · TA获得超过396个赞

知道答主

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上火，经常长痘可能是内分泌失调或者是，睡眠不好导致的

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