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最好不要。牛奶--乳糖不耐症容易肠胃不适(甚至有人因此腹泻),食用海鲜也易肠胃不适,你觉得两者相加效果如何呢?何况高蛋白加高蛋白过多最终增加肾脏负担。
所以,如果为了营养吸收就不宜同食;当然,要是目的是为了一饱口福,那就请便啦。
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