怎样才能快乐?
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首先要健康,再要有一个好的心态,要大度,如果和别人有矛盾就要想法设法解决,抵抗不利于身心健康,只有和别人真真的和解,紧绷的心理才会彻底释放。记住一句话,理解万岁。
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其实每天都可以非常快乐的,如果光去想一些不好、难过的事肯定快乐不起来,学会满足、多换位思考一下,肯定就不一样了。
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我不知道你要的快乐是什么。但是我的快乐是恋爱的时候是最快乐的,这个世界的快乐有很多重,有帮住人的时候,还有购物的时候,总之快乐要取决余你自己。看你怎么去看待快乐这个词了。
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当你的心中觉得你做了很有价值的事情或者感觉心情很好,你就能感到快乐!帮助有需要的人也能得到快乐。快乐的方式有很种,要看你自己的感受。
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放下你的贪念、还有一些欲望、烦恼把一切事情看得都淡一些,你就会很快乐啦!
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