Question

大学生常见的情绪困扰有哪些

Answer 1

1、学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到过学习的压力，但学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至精神分裂等心理疾病的出现。2、情感困扰和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生心理健康。3、独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已经成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。4、角色转换与适应障碍。还情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。5、就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

Answer 2

情绪捆扰是大学生群体中比较突出和普遍的问题，好比说自卑、焦虑、抑郁、易怒等等。由于学习环境、生活环境的改变，感到无法面对外界压力时常常会产生这种情绪，再加上处于青春期的大学生内分泌系统处于空前活跃时期，内制力较差，容易冲动。一旦出现烦恼情绪的征兆，便激励自己多做有意思的学习、劳动或娱乐，把时间表尽可能排得满一些、紧凑些，或者为别人做事。

Answer 3