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长期有黑眼圈是怎么回事
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首都医科大学附属北京朝阳医院-中医科综合-主任医师-高剑虹-有黑眼圈是肾虚吗
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当代年轻人的烦恼,时不时地有黑眼圈!
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黑眼圈怎么办!!看到这个视频的你有福了!!记得看到最后!!你会艾特别人的!!
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黑眼圈是由于熬夜,情绪波动大,眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。
现在有许多眼霜有净白和滋润的效果,可直接涂抹云容集眼霜,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,是直接针对黑色素形成根源的配方,利于肌肤吸收,有效消除黑眼圈。
同时,要去除黑眼圈的话,饮食方面也是要多注意一下的。
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
现在有许多眼霜有净白和滋润的效果,可直接涂抹云容集眼霜,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,是直接针对黑色素形成根源的配方,利于肌肤吸收,有效消除黑眼圈。
同时,要去除黑眼圈的话,饮食方面也是要多注意一下的。
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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