Question

为什么我总是觉得我在这世界上活着没有什么用呢，觉得死了更好，唉。我是天天笑的，一悲我就会收拾不了。

唉，我天天笑可是就是悲伤起来一发不可收拾，为什么，只要一想起以前我就会伤心，我不是上课喜欢动而是我只要一不动我就会想东西，一想东西我就会烦，唉

Answer 1

欢乐、悲伤是正常的，不用太过介意。
越是在乎它，越是一发不可收拾。

我们生活中，快乐的事来了、走了，
难过的事来了、也走了，
我们的情绪来了，不用理会，它慢慢也会走开。

比方说，
我们要在同一件事上连续悲伤100个小时，
而且一秒钟都不许停，梦里也不能停，
做得到吗？
没人能做到，是不是？
就是这么简单，它要走你也留不住。　　　　　　　　　　　　　　

仔细想来，
我们只是无尽时空中的渺小微尘，
寿命不过短短3万日。

每天，万物随因果关系自行流转，
我们的身体，则分秒不停地奔向衰老。
情感、财富、享乐、苦痛的变幻之快，好比昙花一现，
最终都消散得无影无踪，犹如大梦一场!

随着外界的变幻刺激、乃至旁人的举动言行，
我们一生哭着、笑着，烦恼着、痛苦着，
由于人生不如意十之八九，
最终把自己折磨得疲惫不堪。

想要事事称心如意，
就好像要留住头顶的云彩，
这是不现实的期待，也没人能够做到。

想要坚决断除烦恼、彻底改变命运、获得真正的快乐，
其实很简单！

从今天开始，
不妨放下万种忧愁，
专注于为各类生命提供力所能及的帮助，
即使是很微小的事情也可以。
积少成多，聚沙成塔!
未来将会因此获得不可思议、难以估量的大福报!

提升善心、修福德同时，
大智慧也将迅速增长，
渐渐，我们将超越“自己所看到的”，
再也不会被世俗之苦所折磨，
像以前那样贪恋各种所谓美好，排斥各种所谓苦难，
一切，其实都是自自然然。

由此破迷局，
当下，就能体验到前所未有、无比清凉的大快乐了！

Answer 2

有句话叫做世上本无事，庸人自扰之，又语佛语云：菩提本无树 明镜亦非台 本来无一物 何处惹尘埃，可见，烦恼和悲伤都是自己强加给自己的，并非真的有那么大的氛围让自己难过，所有的东西都是自己给自己的，这个，别人帮不上你，我想说的只是，谁都有情感低潮区，谁都会哭泣亦会欢喜，这些皆在你的一念之间，难道，死亡就是一种解脱吗？！非也非也，你现在什么都不需要，需要的并非别人的安慰和答案，你只需要好好想想，然后给自己一个方向，那样，你就不会永远处理低落的情绪里，再也走不出来！加油！

Answer 3

心理上稍微有些浮躁，建议你结合自己的兴趣爱好制定一个目标，并分阶段完成它，这样专心去做一件事即可减少散胡思乱想；同时给自己指定一个运动计划，比如说晨跑、游泳、打球等等。。让自己身心健康起来！祝好~

Answer 4

那是你的人生观太悲观，也许你经历了太多的挫折，但那正是你成长的经历啊。没有这些你怎么会成长起来呢？从另一个方面来讲，现在正是你锻炼的时候，以后遇到困难就学会怎么处理了。

Answer 5

神不定、以前受过伤害、有阴影！这个需要你自己克服！多想一些开心的事。多跟人聊聊！跟知己聊聊自己的心事！也许你有事一直们在心里压抑着太久