Question

16岁正常身高多少？

我16岁。刚刚过完生日。身高1米67 怎样可以继续身高。父母都不是很高都是165左右

Answer 1

身高遗传占一定的因素，但是不是全部，现有的医疗水平是无法精确预测身高的，所以不要轻易相信什么身高预测，每个人的生长速度都不一样，不要在乎别人是怎么长的，你有你自己的生长高峰，你现在年纪还小，个子也不算矮，男性一般在22岁之前都能长高，女生月经来了之后3~5年内都是生长高峰期，不必担心过多，多补充营养，包括钙和维生素D，还有就是多锻炼身体，打打篮球什么的，女生建议跳绳或者打排球，最后要保证充足的睡眠。满足上面这三条，就一定能长高，身高要顺其自然，不要过分强求，更加不要胡乱服用市面上的药物！如果这世界上真有一吃能长高的药，怎么会还有矮个子？显而易见的道理。

营养：
A.均衡饮食不偏食，以优质高蛋白（鱼，禽，蛋，奶，乳，豆类），高热、高维生素（­绿叶菜类、水果类），微量元素钙（牛奶、海带、虾皮、豆制品，）铁（动物肝脏、蛋黄、深绿色蔬菜），锌（海鲜肝脏、肉类）等易消化食物为主。
B.增高食物：豆类、海参、墨鱼、花生、食用菌——含丰富的赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺。它们不仅是蛋白质的主要成分，还具有促进垂体分泌生长激素的作用。
C.少食的食物：甜食、油炸食品
运动：
B.有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动
特别助于长高的运动：跳绳、踢毽。
睡眠：
人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。
相信自己，坚持以上说的三点，你一定能更高

Answer 2

这位小朋友不要担心，你现在167，明天是167，明年也是167，后年就可能177啦

追问

- - 为什么明年不长到后年才长

追答

天机不可泄漏

Answer 3

因人而异 16这样的身高算高点 不过如果是2次发育应该增高不超过2CM!

16岁大多是2次发育 不会再多长了!

现在这样的各自是最苗条最美的,你应该感到高兴和自豪!

追问

- - 能算第一次么。我是后面才高的。一年前才1米61 一年长了6米。

追答

之前1米61 应该是第一次发育的! 这次是第2次发育了!

应该不会高过70的!

身高应该差不多定了 再发育就是 身体的雌性 特征了

追问

- - 为什么捏。人都说16岁是全面发育的时候。怎么就突然不发育了。

追答

这个是不一定的! 发育早晚快慢是因人而异的! 有你父母照着 应该不会太高

基因遗传问题

Answer 4

因人而异哦

Answer 5

吃点儿补钙的，多运动。