踢毽子有什么好处?坏处?(答案具体点)

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涂贤仪
2012-11-02 · TA获得超过7390个赞
知道大有可为答主
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有趣运动,换换花样锻炼身体,既有趣又有效运动会是使人身材显得健美,找些健身器锻炼有好处,租一健腹器,一个月小肚子就下去,一月才十元,可使小腹平滑,跳床可使腿不匀称,踏步机也有。敲北京租赁网,第一页就有,用完还回去,不占家里的地方。也可用跳床锻炼减肥。中国人发明的都是投机取巧,利用人懒的特性,喝茶减肥,减肥饼干,减肥药,扎针等,反正不用你花力气就减肥,可能吗。老老实实运动减肥吧。
百度网友27cb83d
2012-11-02 · TA获得超过179个赞
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好处:可以练习你的灵活性和身体的协调能力
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yzpasxw
2012-11-02
知道答主
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多腿脚肯定有好处,可也要注意量,每次30分钟差不多了
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