如何在时间不够的情况下有效分配时间学习

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lilipat
高粉答主

2017-03-26 · 每个回答都超有意思的
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学习时间不够?如何最大化利用自己的时间


对于美高党们来说,学习是第一要务。平时学习还好,时间充足,but到了考试的时候,一些拖延症患者到最后每天四个小时的学习时间都保证不了,怎么能考好试呢?这就需要小伙伴们学习的时候能最大化的有效利用学习时间!

1 设立学习目标!

在自己考试学习之前,先问问自己今天学习要达到的学习目标是什么?今天需要完成什么呢?如果你已经给自己定了学习大纲,那么按照大纲来就好。总之,最终的目标就是,被问到今天所学的东西的时候,你都能回轻松回答出来就好了。在未完成自己的目标之前不要停止自己正在做的努力!

2 每次学习的时间限定在45分钟。

一堂课的时间设定在45-50分钟,之后给自己5-10分钟的休息时间。45分钟的时间,对于深入挖掘学习内容来说已经足够了,而5分钟的休息时间则可以使自己的大脑进行短暂的休息状态,重新整理所学内容。这种45分钟学习法可以保证小伙伴们不会因为学习而大脑累虚脱,既能保证学习质量还能保证学习有效时间。

3 关掉手机吧!

手机不离身,学习的时候也不忘了看手机,这样的小伙伴学习特别容易分神。心思不在学习上,怎么能学好习呢?把手机关掉吧,在45分钟学习完成之后再看手机吧!

4 可以利用“DO NOT DISTURB”标示!

在集体宿舍里或是在公共场所学习,自己的注意力特别容易受到外部环境的影响。为了保证学习的时候集中注意力,学习的时候将自己关在房间里,然后将“DO NOT DISTURB”标示挂在门外,与世隔绝,谢绝打扰!这样学习最好!

5 现在美高的孩子都喜欢用白噪音保证注意力集中!

白噪音就是一种可以是自己内心安静的杂音!美高的孩子在学习的时候也比较容易分神,他们就去网站上下载这种白噪音,使自己保持注意力集中!

6 好好学习,从坐在桌前开始!

拿出书本,坐到桌前,拿出自己的笔记本,进行文本阅读,开始记忆东西,这才是真正要学习的姿态!不管是要达到什么样的学习效果,学习永远是从桌前开始的。

7 将比较大的话题拆开,分成小部分攻克!

一次阅读大量文本,记忆东西太多,那么自己可能会搞混学习内容,学习效果并不太好,你要学会拆分大话题,分部分去了解学习!不要一口吃一个大胖子,太难消化了!

8 要去学习去记忆,而不仅仅是为了阅读而阅读!

默读文本,然后进行总结,或是采用联想记忆法,通过画图的方法将图像与记忆内容联系起来,这些都是很好的学习方法!当然利用学习方法学习的时候不要搞混了!要不然就得不偿失咯!

9 及时的给自己安排小测验!

一旦确定自己已经记清楚了所学知识,那么一定要给自己安排个小测验检测自己对知识的了解程度!可以找自己的同学帮忙,学习小组内的同伴也可以互相帮助进行,平时自己也可以检测自己!小测验可以帮你验证自己是否真的记住了学习的内容!

10 学会总结!

每次学习完成,都不要忘了进行总结,总结学习的重点,单词,想法,将课堂的文本内容转换成自己的语言内化成知识刻在脑子里,翻阅自己做的笔记,并根据记忆进行补充。 好的学习习惯需要小伙伴们在日常学习的生活中就要养成,不要到了学期末,时间不足的时候才想起来学习!

不懂先生leslieacd
2017-03-27 · TA获得超过12.2万个赞
知道大有可为答主
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1、先给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;然后梳理自身的学习情况,找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点;再者合理的分配时间,有针对性的制定学习任务,一一的去落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
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可爱怀4021
高粉答主

2021-03-12 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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