每次考试前都会莫名的紧张,我该怎么办?
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找一个方法让自己暂时忘记考试 忘记分数 忘记名次 彻底放松 然后再告诉自己 我可以!!
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紧张是不会的表现。多考好几次就好了。
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一种是没有准备好,一种是心理素质不好。前一种要平时练好内功,后一种自己要慢慢调节!
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放松,就是普通的考试而已,没必要紧张!中国应试教育就那样没办法!现在小的你克服不了,等高考你咋办?
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紧张是正常的啊,我以前也紧张,不过你就想着反正又不止这一次考试。以后还有考试,就不紧张了。
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