女生十七岁,膝盖骨以下开始弯曲,形成O形,这样还有办法让腿变直吗 30
5个回答
展开全部
学瑜伽吧,不仅能塑造体形,对O形腿也有一定的帮助
矫正方法包括:手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影。缺陷是需要截骨,副作用大,痛苦和风险大。
矫正操 1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。
2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。
3.矫正股骨方向。平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。
矫正方法包括:手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。
手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影。缺陷是需要截骨,副作用大,痛苦和风险大。
矫正操 1.八步矫正法。向后迈步走,注意要脚跟先着地,路线走直。每次走八步。
2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法:双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。不需要完全蹲下去即可。
3.矫正股骨方向。平躺,双足曲起,小腿与大腿成45度,臀部抬起,使上身与大腿成一平面。
展开全部
这个可能要花点钱,去医院看看,或者市场上又一种仪器,带着(我的朋友也是o形腿,她就用的这个,现在好多了)大概6、7千~亲,最好去医院看看,女生的腿要保护好,多花点钱没关系的~
望采纳。
望采纳。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
快去医院 晚了就糟了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2012-11-02
展开全部
从小就是这样吗
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询