Question

心情不好的时候怎麼办？

Answer 1

Answer 2

　感恩他人，笑对人生，做好自己！
　　
　　打击您最深的人，一定是您的敌人？错了，他可能是您最亲密的朋友、亲人。打击您最深的人，一定是负面的？错了，他可能造就一个更坚强的您。
　　
　　原谅敌人往往比原谅朋友容易。因为，我们从来不会对敌人付出感情，但是对朋友、亲人，我们也许付出了最真挚的情感；付出了，就希望得到回报，得不到回报，反而被出卖、背叛，在情感上有着被欺骗的伤痛和悲哀。
　　
　　原谅敌人，那是一种风度和器量的表现；我们之所以可以原谅敌人，那是因为觉得自己在他之上，有权力去赦免他，甚至可怜他、原谅他，就是不想跟他一般见识。
　　
　　但是，我们对朋友却是小器的很，在内心始终无法真正的原谅他。人生中有许多不可思议的地方，看似吊诡，其实透着玄机，例如说，越是亲密的人，往往互相伤害；愈是自己的亲人，反而伤您最深，那些看轻您的人、伤害您的人，可能是您的父母、丈夫、妻子、兄弟、姐妹，甚至是您最好的朋友、同事。
　　
　　虽然如此，这些人都可能是您人生中的“逆境菩萨”，也是您人生中的“逆增上缘”，因为，有了他们的“激励”，您才有向上的勇气及能量。
　　
　　人生到底是上升，或者下坠，完全取决于您如何看待人生，倘若在遭受打击时，仍能体会到生命的美好之处，当您细细品味痛苦的滋味，慢慢咀嚼失意怅惘之时，您就永远都不会忘记这种“刻苦铭心”的感受。此时若能化挫折为动力，化困境为动能，那些打击您的人，就是上天给你最好的礼物，也是上天给您最好的成全。

Answer 3

人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。

Answer 4

用自己的方式释放出来，喜欢运动就运动，喜欢看书就去看书，喜欢散步就去散散心，等等！也可以找朋友谈心，朋友也可以帮你出主意，做点事让自己开心起来，做自己喜欢的

Answer 5

办法太多了~ 疯狂打游戏，吃好吃的，喝酒，找一间自己不喜欢的衣服狂撕，看什么不顺眼砸了它，砸的稀巴烂~~ 看着被你砸的细碎。。。心情一下就好了哈哈哈哈~~ 这就叫发泄。
不发泄不行~~~
如果你是女女的话还有几招~ 半夜2点给你男朋友打电话说肚子疼得不行了 让他送你去医院。等他来了你说没事了，让他回去。。。。看着他默默离开 哎呀 好开心呀 哈哈哈