幼儿园每天都安排了午睡时间,但有些孩子却怎么也不愿
2017-03-31
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午睡时间虽短,但对孩子有着非常重要的意义,它能够保证孩子有充沛的精力去完成下午的活动,还能增强孩子的机体防护功能,培养孩子良好的生活习惯。因此,当有小朋友不愿睡午觉时,我不能盲目责备,要在了解孩子不睡午觉原因的基础上,根据具体情况有针对性地解决。
一般来说,宝宝不愿意睡午觉,无外乎这样几个原因:第一,孩子还没有适应新的环境,或者寝室环境的布置过于花哨,幼儿的注意力被吸引,情绪处于兴奋状态中导致无法入睡。第二,幼儿个体之间存在差异,个别幼儿精力比较充沛,孩子体能过剩,对午睡的需求不高。第三,幼儿来自于各个家庭,有个别孩子在家一直没有养成午睡的习惯,到了幼儿园跟不上集体生活的作息制度。
据此我会采取以下措施来应对:
第一,睡前为孩子营造适宜的午睡氛围。幼儿午睡前,关掉强灯,放些催眠曲等,以帮助孩子迅速进入梦乡。
第二,因材施教。对睡觉时需要有人在旁边陪的孩子,可以安排和他关系好的小朋友与他一起入睡;对个别特别调皮的孩子,在不影响其他孩子休息的前提下,给予他有限度的自由,如安排他去教室里画画或看书等;对于午睡表现好的孩子,给予表扬和鼓励。
第三,取得家长的配合。及时向家长反映孩子在园中的情况,建议家长尽量保证孩子在家的作息时间和幼儿园的一致,共同培养孩子健康的午睡习惯
一般来说,宝宝不愿意睡午觉,无外乎这样几个原因:第一,孩子还没有适应新的环境,或者寝室环境的布置过于花哨,幼儿的注意力被吸引,情绪处于兴奋状态中导致无法入睡。第二,幼儿个体之间存在差异,个别幼儿精力比较充沛,孩子体能过剩,对午睡的需求不高。第三,幼儿来自于各个家庭,有个别孩子在家一直没有养成午睡的习惯,到了幼儿园跟不上集体生活的作息制度。
据此我会采取以下措施来应对:
第一,睡前为孩子营造适宜的午睡氛围。幼儿午睡前,关掉强灯,放些催眠曲等,以帮助孩子迅速进入梦乡。
第二,因材施教。对睡觉时需要有人在旁边陪的孩子,可以安排和他关系好的小朋友与他一起入睡;对个别特别调皮的孩子,在不影响其他孩子休息的前提下,给予他有限度的自由,如安排他去教室里画画或看书等;对于午睡表现好的孩子,给予表扬和鼓励。
第三,取得家长的配合。及时向家长反映孩子在园中的情况,建议家长尽量保证孩子在家的作息时间和幼儿园的一致,共同培养孩子健康的午睡习惯
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幼儿园的孩子正处于秩序敏感期,让孩子在统一的时间睡午觉,其实是培养孩子集体意识与集体责任感的一种形式。尽管许多幼儿园每天都安排了午睡时间,但这并不表明孩子一定要午睡,因为这种要求更多的是顺从了一种社会习惯。对于一部分孩子来讲,不睡午觉,对他们的生长发育不会造成不利的影响。
因此,幼儿园的老师也不必强求每一个孩子都要按时午睡,除非是孩子晚上没有休息好,第二天中午才需要适当地调整一下。当然,也有很少一部分孩子是属于本身睡眠需求比较少的一类,从婴儿时期可能就只睡八九个小时,这种情况也没有必要强迫孩子午睡。
盲目的责备孩子是不理智的行为,与其责备,不如对孩子多一份理解。其实,让孩子睡午觉,也有招可循。 1、寝室环境不可太花哨。
宝宝突然换了一个环境睡觉,容易被环境中花哨的布置所吸引,情绪处于兴奋状态中,所以无法正常入睡,此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨;
此招优点:易掌控、好操作、需要老师积极配合
此招缺点:无 2、睡前不要剧烈运动。
睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定,此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中;
此招优点:易操作、见效快
此招缺点:不宜掌控、需要孩子积极配合
3.创造良好的睡眠气氛
。一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的,此时应注意关掉强灯,放些轻柔音乐,这样会更加有利于宝宝快速的入睡;
此招优点:易掌控、见效快
此招缺点:不宜操作、需要老师和孩子积极配合 4、老师耐心和孩子沟通。
当孩子对幼儿园的环境感到陌生,没有安全感从而无法入睡时,此时,老师可以耐心地和孩子沟通,让孩子放松警惕性,慢慢入睡;
因此,幼儿园的老师也不必强求每一个孩子都要按时午睡,除非是孩子晚上没有休息好,第二天中午才需要适当地调整一下。当然,也有很少一部分孩子是属于本身睡眠需求比较少的一类,从婴儿时期可能就只睡八九个小时,这种情况也没有必要强迫孩子午睡。
盲目的责备孩子是不理智的行为,与其责备,不如对孩子多一份理解。其实,让孩子睡午觉,也有招可循。 1、寝室环境不可太花哨。
宝宝突然换了一个环境睡觉,容易被环境中花哨的布置所吸引,情绪处于兴奋状态中,所以无法正常入睡,此时应注意孩子们寝室环境的安静与温馨;
此招优点:易掌控、好操作、需要老师积极配合
此招缺点:无 2、睡前不要剧烈运动。
睡前大量运动会造成孩子的神经系统高度兴奋、难以平定,此时应注意让孩子在睡觉之前处于一种安静、平和的精神状态之中;
此招优点:易操作、见效快
此招缺点:不宜掌控、需要孩子积极配合
3.创造良好的睡眠气氛
。一个好的睡眠气氛对孩子来说也是非常重要的,此时应注意关掉强灯,放些轻柔音乐,这样会更加有利于宝宝快速的入睡;
此招优点:易掌控、见效快
此招缺点:不宜操作、需要老师和孩子积极配合 4、老师耐心和孩子沟通。
当孩子对幼儿园的环境感到陌生,没有安全感从而无法入睡时,此时,老师可以耐心地和孩子沟通,让孩子放松警惕性,慢慢入睡;
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放心吧 小孩子如果不愿意睡觉 在那个氛围也会闭着眼睛的!
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