自己很容易脸红，怎么才能克服？ 5
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容易脸红是有强烈羞怯的情感影响着你，要自我心理调节呀，一部心理疗愈书籍非常的实用的方法智慧面对的心态和面对烦恼的正见，走出焦虑风暴愿你早日恢复清净本然的死身心
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你可能是个性格比较内向的人，在陌生人面前放不开，我的建议是多和周围的人交流，不要经常一个人独处，多接触不同的人，可以改变我们的性格，努力使自己融入自己周边的环境。久而久之，你就不再那么内向了。
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那是你和别人交往较少，感觉到不好意思，怕自己犯错北别人嘲笑。好的方法就是培养自信心，你就当他们不存在，或在交谈时你就认为你是在自言自语。
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说明你比较容易紧张，所以首先你应该学会自我控制，克服自己的紧张心理。再次就是要多在人多的地方说话表现自己，声音要大，不要顾及别人的感受。使学生的话你要多在班里回答问题。长而久之就好了。希望能够帮到你！
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脸红多半是有点害羞也有点不自信，找机会多锻炼就好了。如：主动和周围的人说话，在人多时候也敢于出面
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