自己很容易脸红,怎么才能克服? 5
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主要是自己不好意思,我见陌生人也这样的,熟人就不会了,主要还是心里要放开,多锻炼
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这说明你内心的自尊感很强烈,但是你又有一些内向并缺少一些自信。面对这种情况你首先应该自己给自己鼓气,树立一些自信;其次你可以在一些公众场合练习多发言,或者在一些需要你发言的场合先去适应一下环境,放松一下心情,你就不会那么紧张;当然你还可以用自己的心态去体会一下别人,其实别人第一次面对这种情况也是会脸红的,这样你就会克服你的这种情况。
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1.多找机会与让你脸红的人讲话; 2.暗暗地告诉自己讲话的时候一定要脸红!
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经常去多人的地方,找一堆恶心的朋友,经常听他们讲恶心的东西,习惯就好!
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是由于心里紧张造成的,只要控制心里就好了。
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